Jiu-Jitsu infantil · Saúde, São Paulo
Jiu-jitsu para crianças dos 4 aos 14 anos
A confiança que seu filho leva do tatame para a vida.
No Jiu-Jitsu, seu filho aprende muito mais do que técnicas de defesa.
Aprende a ter disciplina para persistir, foco para aprender, respeito para conviver e confiança para enfrentar desafios — sem precisar provar nada para ninguém.
Um ambiente seguro, acolhedor e divertido, onde cada treino ajuda a formar crianças mais confiantes e preparadas para a vida.
Venha conhecer. A primeira aula é sem custo.
Trivium Jiu-Jitsu — Saúde, próximo à Vila Mariana, Santa Cruz e Praça da Árvore.
Agende a aula experimental
Leva menos de um minuto. Sem custo e sem compromisso.
Aula agendada!
Já mandamos a confirmação no WhatsApp do responsável.
- Criança
- Responsável
- Data
- Horário
- Protocolo
- Chegue 15 minutos antes para a criança conhecer o tatame.
- Roupa confortável de exercício — não precisa de kimono.
- Garrafa de água e toalha.
Por que jiu-jitsu
O que seu filho aprende aqui e leva para a vida
Cada treino vai muito além de aprender uma técnica. No tatame, a criança vivencia situações que ajudam a desenvolver comportamentos importantes para o dia a dia — foco, disciplina, respeito e confiança.
E é fora do tatame que essas conquistas começam a aparecer.
Foco e disciplina
A aula tem começo, meio e fim, com regras que não mudam. A criança aprende a esperar a vez, ouvir a instrução e terminar o que começou — um hábito que costuma aparecer também em casa e na escola.
Defesa sem violência
O jiu-jitsu trabalha controle, posicionamento e técnica, sem socos ou chutes. A criança aprende recursos para se proteger e lidar com situações de pressão com mais segurança e autocontrole.
Corpo forte, longe da tela
Coordenação, equilíbrio, força e fôlego, no ritmo de cada idade. Treinar com frequência cria uma rotina de atividade física e movimento longe das telas.
Amizade e resiliência
No tatame se ganha e se perde todo dia. A criança aprende a levantar, cumprimentar o colega e tentar de novo — no ritmo dela, uma conquista de cada vez.
Ela não aprende um golpe.
Professores da turma infantil da Trivium
Ela aprende a esperar a sua vez. Aprende a ouvir.
As turmas
Cada idade treina com a sua turma
Criança de 5 anos não treina junto com criança de 13. Separamos por faixa etária para que o estímulo, o vocabulário e o ritmo façam sentido para cada uma.
Primeiro contato com o tatame
Aula em formato lúdico: rolamento, equilíbrio, noção de espaço e as primeiras posições. O objetivo aqui é a criança querer voltar na aula seguinte.
Horários
- Segunda-feira 19:00
- Terça-feira 16:00
- Quarta-feira 19:00
- Quinta-feira 16:00
- Sexta-feira 19:00
- Sábado 09:00
Técnica, ritmo e autonomia
A criança já treina posições completas, aprende a resolver situações e começa a caminhada das graduações. É onde a disciplina do jiu-jitsu aparece de verdade.
Horários
- Segunda-feira 16:00 e 18:00
- Terça-feira 19:00
- Quarta-feira 16:00 e 18:00
- Quinta-feira 19:00
- Sexta-feira 16:00 e 18:00
- Sábado 09:45
Entre 12 e 14 anos?
Nessa faixa, o aluno pode treinar no Kids II ou no Teens. Nossa equipe indica a turma mais adequada considerando principalmente a maturidade no jiu-jitsu — tempo de treino e domínio técnico —, além do desenvolvimento físico e da maturidade pessoal.
Para quem espera
Enquanto ela treina, você fica
Aula de criança costuma virar uma hora perdida na calçada. Aqui não: a estrutura foi pensada para o adulto que acompanha.
- Coworking no andar de cimaEspaço com mesa e cadeira para trabalhar enquanto a aula acontece.
- Estacionamento no prédioVocê estaciona, sobe de elevador e deixa a criança. Sem dar volta no quarteirão.
- Redário e espaço de convivênciaIrmão menor esperando? Tem onde ficar, com segurança.
- Vestiário com chuveiroDá para sair do treino já pronto para o resto do dia.
- Av. do Cursino, 1379 — SaúdeA poucos minutos da Vila Mariana, em prédio com elevador e acessível.
Sem surpresa
Como é a primeira aula
A aula experimental é sem custo e não obriga a nada. Funciona assim:
- Você agenda aqui em cima e recebe a confirmação no WhatsApp, com endereço e horário.
- Chegue 15 minutos antes. A criança conhece o tatame e o professor antes de a aula começar.
- Roupa confortável basta. Não precisa de kimono na primeira aula — leve água e uma toalha.
- Você pode assistir. A maioria dos pais assiste a primeira; depois a maioria prefere o café ou o coworking.
- No fim, conversamos. O professor conta como a criança se saiu. Se ela quiser voltar, a gente fala de plano. Se não, tudo bem.
Dúvidas de pai e mãe
O que perguntam antes de marcar
Quatro anos não é cedo demais?
É a pergunta que mais escutamos — e quem assiste a uma aula costuma entender por que não. Nessa idade o mais importante não é o jiu-jitsu em si: é ver a energia ganhar direção e a confiança aparecer aos poucos. Os pequenos aprendem brincando e se movimentando, desenvolvendo habilidades que vão muito além do esporte.
Meu filho é tímido e nunca fez esporte. Ele vai dar conta?
Costuma dar conta, sim. Todo mundo entra sem saber nada — é exatamente esse o ponto de partida da turma infantil. O professor acompanha de perto quem está chegando, e é comum ver a criança tímida começar a participar já na primeira aula, no ritmo dela.
Jiu-jitsu não deixa a criança mais agressiva?
Na nossa experiência, costuma acontecer o contrário do que parece. O jiu-jitsu não tem soco nem chute: resolve com controle, no chão. No tatame, trabalhamos a ideia de que a força serve para conter, não para machucar — e quem aprende a se defender tende a não precisar provar nada.
Precisa comprar kimono para a aula experimental?
Não. Para a primeira aula basta uma roupa confortável de exercício, uma garrafa de água e uma toalha. Kimono só depois, se a criança decidir continuar.
Posso ficar assistindo à aula?
Pode. Temos área de convivência e um coworking no andar superior, além de redário e banheiro família — então dá para assistir, trabalhar ou esperar com o irmão menor.
A aula experimental tem algum custo ou compromisso?
Nenhum dos dois. A aula é sem custo e não gera matrícula automática. Ao final, o professor conversa com você sobre como foi. A decisão de continuar é sua e da criança.
A primeira aula é por conta da casa
Escolha a idade, o dia e o horário. A gente confirma no WhatsApp e espera vocês na Saúde.
Agendando a aula…
