Jiu-jitsu com kimono ou sem kimono (No-Gi): qual a diferença?

Por Equipe Trivium Jiu-Jitsu · publicado em

Resposta curta

A diferença está na pegada. Com kimono, dá para segurar a gola, a manga e a calça do parceiro, e o jogo tende a ser mais cadenciado. Sem kimono, o No-Gi, treina-se de roupa justa e a pegada é no corpo, o que deixa o jogo mais rápido. Na Trivium Jiu-Jitsu, as aulas são de kimono, exceto algumas aulas de quinta, que são No-Gi.

Tatame do andar superior da Trivium Jiu-Jitsu, com sofá ao lado

O que se aprende num serve no outro?

As posições são as mesmas: guarda, meia-guarda, controle lateral, montada e costas. O que muda é como segurar e controlar. Sem kimono, as pegadas na gola e na manga dão lugar a pegadas no punho, no braço e na nuca, e as finalizações que usam o tecido do kimono ficam de fora.

Por onde o iniciante deve começar?

Na Trivium, o kimono e a faixa são emprestados na aula experimental, e o programa de iniciantes é treinado de kimono, exceto em algumas aulas de quinta-feira, que são No-Gi. Dá para conhecer os dois sem trocar de turma.

Veja como começar no jiu-jitsu do zero →

O que vestir para treinar No-Gi?

Em geral, camiseta de compressão (rash guard) e bermuda sem bolsos nem zíper, que não prendam os dedos do parceiro. Antes da primeira aula No-Gi, confirme com a equipe o que usar.

Quais aulas da Trivium são No-Gi?

Algumas aulas de quinta-feira das turmas adultas de iniciantes e de avançados. A grade de horários marca quais são, e as demais aulas são de kimono.

Ver as aulas No-Gi na grade →

Onde treinar na Saúde

A Trivium Jiu-Jitsu é uma academia de jiu-jitsu na Av. do Cursino, 1379, no bairro da Saúde, zona sul de São Paulo, perto de Santa Cruz, Praça da Árvore e Vila Mariana. Tem turmas para adultos, iniciantes e crianças a partir de 4 anos.

Grade de horários da Trivium →

A primeira aula é sem custo

60 minutos, com kimono e faixa emprestados. Escolha o dia e o horário.

Agendar aula experimental sem custo

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