Resposta curta
Na primeira aula de jiu-jitsu, leve roupa confortável para usar por baixo do kimono, uma garrafa de água e uma toalha. Na Trivium Jiu-Jitsu, a aula experimental dura 60 minutos, é sem custo, e o kimono e a faixa são emprestados. Chegue 15 minutos antes para se trocar e receber o kimono.
Como se preparar?
É costume no jiu-jitsu treinar com as unhas das mãos e dos pés cortadas e sem acessórios como brincos, anéis, relógio e correntes: o treino é de contato, e isso protege você e o parceiro.
Fora do tatame, use chinelo; no tatame, pés descalços. A Trivium tem vestiário masculino e feminino com chuveiro, então dá para vir do trabalho e sair de banho tomado.
Como a aula funciona?
Na turma de iniciantes, a aula gira em torno da posição do módulo que está rodando: poucas técnicas, muita repetição e um treino na posição estudada, com uma tarefa clara. Não é luta livre, e ninguém é colocado para lutar na primeira aula.
O professor faixa preta acompanha a aula inteira. Ninguém espera que você saiba nada: todo mundo entrou do mesmo jeito.
Veja em que ordem se aprende o jiu-jitsu →
A aula experimental gera algum compromisso?
Não. A aula experimental não gera matrícula automática. Ao final, o professor conversa com você sobre como foi, e a decisão de continuar é sua. Kimono próprio, só se você decidir seguir treinando.
Posso levar meu filho para experimentar?
Pode, a partir de 4 anos. As crianças treinam em turmas separadas por idade, e o responsável pode assistir à aula. A aula kids é agendada na página de jiu-jitsu infantil.
Com que idade a criança pode começar →
Como chegar e onde estacionar?
A academia fica na Av. do Cursino, 1379 — Saúde, São Paulo/SP, perto de Santa Cruz, Praça da Árvore e Vila Mariana. O estacionamento fica no próprio prédio, que tem elevador e entrada sem degrau.
Onde treinar na Saúde
A Trivium Jiu-Jitsu é uma academia de jiu-jitsu na Av. do Cursino, 1379, no bairro da Saúde, zona sul de São Paulo, perto de Santa Cruz, Praça da Árvore e Vila Mariana. Tem turmas para adultos, iniciantes e crianças a partir de 4 anos.
